أطلقت وزارة الصحة السعودية تحذيرات هامة اليوم الخميس 12 مارس 2026، تزامناً مع اليوم العالمي للكلى، مؤكدة أن أمراض الكلى باتت تشكل تحدياً صحياً عالمياً يطال أكثر من 850 مليون إنسان، وأوضحت الوزارة أن خطورة هذا المرض تكمن في كونه “مرضاً صامتاً” لا تظهر أعراضه بوضوح إلا في مراحل متقدمة، مما يجعل التوعية والوقاية ضرورة قصوى في هذا العام 1447 هـ.
ونظراً لأهمية المتابعة الدورية، يوضح الجدول التالي خارطة الطريق للفحوصات الموصى بها من قبل المختصين لضمان سلامة الوظائف الحيوية:
| الفئة المستهدفة | تكرار الفحص الدوري | نوع الفحص المطلوب |
|---|---|---|
| الأصحاء (وقائياً) | مرة كل 6 أشهر | فحص وظائف الكلى (الكرياتينين) + تحليل البول |
| مرضى السكري وضغط الدم | متابعة دورية منتظمة (حسب تعليمات الطبيب) | فحص شامل لوظائف الكلى ومعدل الترشيح |
| من لديهم تاريخ عائلي وراثي | مرة كل 6 أشهر أو أقل | فحوصات مخبرية وأشعة صوتية عند الحاجة |
خارطة طريق الوقاية: كيف تحمي كليتيك؟
أجمع خبراء ومختصون سعوديون لـ ”اليوم“ على أن نمط الحياة اليومي هو الخط الدفاعي الأول، وحدد الاستشاريون مجموعة من الركائز الأساسية للحفاظ على كفاءة الكلى:
- السيطرة على الأمراض المزمنة: ضبط مستويات السكر وضغط الدم بدقة لمنع تلف الأوعية الدموية الدقيقة بالكلى.
- الترطيب المستمر: شرب كميات كافية من الماء يومياً لتسهيل عملية تنقية السموم.
- التغذية المتوازنة: تقليل استهلاك الملح، البروتينات الحيوانية، والأطعمة المصنعة.
- الحذر من الأدوية: تجنب الاستخدام العشوائي للمسكنات (خاصة غير الستيرويدية) والمكملات غير المرخصة.
- النشاط البدني: محاربة السمنة والتدخين لتقليل الإجهاد على وظائف الجسم الحيوية.
الفئات المستهدفة والكشف الدوري
شدد الدكتور سعد الشهيب (استشاري أمراض الكلى) والدكتور عبدالعزيز العتمي، على أن الفحص الدوري ليس رفاهية، بل ضرورة لإنقاذ الحياة، وأشاروا إلى أن الاكتشاف المتأخر غالباً ما يؤدي إلى تليف الكلى، وهو ما يمكن تلافيه تماماً بالالتزام بالفحوصات المخبرية البسيطة المتاحة في كافة المراكز الصحية عبر حجز موعد في منصة صحتي.
أعراض تحذيرية.. لا تتجاهلها
أوضح الدكتور سلطان الخطيب والدكتورة العنود الشامي، أن ظهور بعض العلامات قد يشير إلى تراجع وظائف الكلى، مما يستوجب التدخل الطبي الفوري:
- تورم ملحوظ في القدمين أو منطقة الوجه وجفون العين.
- تغير في لون البول، أو ظهور رغوة كثيفة، أو تغير الكمية المعتادة.
- الشعور المستمر بالإرهاق، الغثيان، أو ضيق التنفس غير المبرر.
- ارتفاع ضغط الدم بشكل مفاجئ أو يصعب السيطرة عليه.
التطورات الطبية وجودة الحياة
طمأن المختصون المرضى بأن التطور الطبي في عام 2026 وفر أدوية حديثة تساهم بفعالية في إبطاء تدهور وظائف الكلى وتقليل مخاطر الوصول إلى الفشل الكلوي أو الحاجة للغسيل والزراعة، مؤكدين أن “الوعي المبكر” هو المفتاح الحقيقي للحفاظ على جودة حياة المريض وتجنيبه استهلاك الموارد الصحية في علاجات تعويضية طويلة الأمد.
الأسئلة الشائعة (أسئلة الشارع السعودي)
هل شرب الماء بكثرة يعالج أمراض الكلى؟
الماء وسيلة وقائية لتسهيل عمل الكلى وتنقية السموم، لكنه ليس علاجاً للفشل الكلوي أو التليف، العلاج يتطلب تدخلات طبية متخصصة بناءً على مسببات المرض.
هل المسكنات العادية تؤثر فعلياً على الكلى؟
نعم، الاستخدام المفرط والعشوائي لبعض أنواع المسكنات (مثل البروفين والنابروكسين) دون استشارة طبية يعد من أبرز أسباب القصور الكلوي الحاد والمزمن في المملكة.
كيف يمكنني إجراء فحص الكلى مجاناً؟
يمكن لجميع المواطنين والمقيمين حجز موعد “فحص دوري” عبر تطبيق صحتي التابع لوزارة الصحة، حيث تتوفر تحاليل الكرياتينين والبول في كافة مراكز الرعاية الأولية.
المصادر الرسمية للخبر:
- وزارة الصحة السعودية
- الجمعية السعودية لأمراض وزراعة الكلى
